关闭自动更新

标题：如何关闭电脑或手机的自动更新功能

在信息科技飞速发展的今天，自动更新已成为设备保持最新状态的重要方式。然而，有时我们可能因为网络流量限制、不希望被打断的工作环境或是对新版本的不适应等原因，选择手动控制更新时间。下面将详细介绍如何在电脑和手机上关闭自动更新功能。

一、电脑端

1. Windows系统

（1）首先点击左下角的“开始”按钮，打开设置菜单；

（2）接着点击“更新与安全”选项；

（3）然后在左侧菜单中找到“高级选项”，点击进入；

（4）在“暂停更新”部分，选择一个暂停更新的时间段，如“7天”或“35天”。

2. macOS系统

（1）点击屏幕左上角的苹果图标，打开系统偏好设置；

（2）选择“软件更新”；

（3）取消勾选“自动保持我的Mac最新”复选框。

二、手机端

1. Android系统

（1）打开手机设置，点击“应用管理”或“应用”；

（2）找到“Google Play商店”并点击进入；

（3）点击“高级”选项；

（4）在“自动更新应用”部分，将其关闭即可。

2. iOS系统

（1）打开设置，点击“iTunes Store与App Store”；

（2）关闭“自动下载”和“自动更新”开关。

关闭自动更新功能后，您可以根据自己的需求来决定何时进行更新。这样既可以避免不必要的流量消耗，也能让您有更多的时间来处理其他事务。但请注意，长期不更新可能会使您的设备面临安全风险，因此建议您在方便时及时更新。

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